Ontstaan

Men merkte dat je met 2 ski´s wel goed kunt starten, maar verder weinig bewegingsvrijheid hebt. Met name tijdens het slalommen vertragen de beide ski´s en ben je minder wendbaar. Een skiër merkte dat als je een ski afdoet, dan je dan veel wendbaarder bent.

Techniek

Bij monoskiën is het erg belangrijk dat je je balans weet te houden. De start is intensiever, omdat je meteen je volle gewicht op één been moet zetten.

Houding

Bij de start zit je op het startbankje. Je houdt je standbeen (de been waarmee je in de binding zit) licht gebogen en stelt je voor dat je 100kg erop zult krijgen, om ervoor te zorgen dat de spieren goed aangespannen zijn. Je rug is hol, armen gestrekt.
Bij de start is timing alles, vraag gerust de baandraaier of je buurman om je "in te tellen".
Direct na de start op één been blijven staan, het andere been laten hangen. Pas als je stabiel staat ga je proberen je achterste voet in de binding te doen.
Bochten maak je door je gewicht te verplaatsen: naar links om linksaf te gaan, naar rechts om rechtsaf te gaan. Bij de bochten zul je merken dat timing ook zeer belangrijk is. Ga je te vroeg, dan zal het touw slap gaan hangen en daarna uit je handen schieten. Ga je te laat, dan krijg je een behoorlijke versnelling.
Met name de bocht is pittig om onder de knie te krijgen, maar de aanhouder wint.

Tricks

Je kunt je richten op de boeien van onze slalombaan. Dit zijn de rode boeien aan de kant met de boomwal. De gele boeien kun je negeren. Ook kun je proberen een hele ronde op één been te blijven staan. Wil je je verder ontwikkelen, dan kun je beter een slalomski gaan gebruiken.

Ook interessant: ■ Kabelskibaan

Meer waterskiën ■ Klassiek Skiën ■ Trick- of figuurskiën ■ Slalomskiën ■ Schansspringen

Naar boarden ■ Wakeboarden ■ Wakeskaten ■ Kneeboarden

Deze informatie is vrij van rechten en mag door iedereen gebruikt worden mits de bron (deze site) vermeld wordt.
Bij TSVG kun je voor klassiek skiën terecht op	dinsdag (beginners)	woensdag (beginners)	zaterdag (beginners)	zondag (beginners)