De Ollie/ Bunny-hup
De Ollie/ Bunny-hup
Vaar recht onder de kabel en sta in de basispositie. Duw nu met een grote snelheid je achterste been recht naar beneden en haal gelijkertijd je voorste been een beetje omhoog. Blijf naar de horizon kijken en houdt de handle bij je heupen. In de lucht trek je beide benen omhoog. Vlak voor de landing strek je ze weer een beetje zodat je de sprong op kan vangen in je knieën.
Lukt dit nu aardig, dan kan je de bunny-hup bij een wat hogere snelheid gaan doen. Over je heelside is dit het makkelijkste aansnijden. Maak wat snelheid door je plank in positie 2 of 3 op de heelside te varen, zet je plank recht op het water en keer hem terug naar positie 1 en maak een bunny-hup.
Tip 1: Denk je nou dat je helemaal geen hoge ollies kan springen, spring dan over een boei heen, begin natuurlijk wel bij de lage boeien. Maar uiteindelijk kan je ook over hogere obstakels heen springen.Tip 2: Spring je er nu aardig op los, probeer eens met je hand je board vast te “Grabben”. Voor elke andere plek op je board, of met je andere hand heb je er zgn nog een sprong bij! Dim lights
Deel dit:
Onze sponsor:
